Personal Retreat
De essentiële reset: Ontdek opnieuw wie je bent, voorbij de rollen die je hebt.
Exclusieve 1-op-1 retreat op een bijzondere plek in het binnen,-of buitenland,
waar je een aantal dagen wordt ondergedompeld in rust, reflectie en persoonlijke begeleiding.
Ver weg van verwachtingen en verplichtingen. Dicht bij jezelf.
Een persoonlijke reis waarin lichaam, geest en ziel opnieuw op één lijn komen.
Met een hernieuwde focus op jouw innerlijke kracht, intuïtie en richting.
Voor wie is dit?
Je bent een ondernemer/leider voor wie succes geen probleem is. De agenda loopt, de cijfers kloppen, en mensen zien je als iemand die het goed voor elkaar heeft. En toch schuurt er iets. Het voelt niet meer volledig kloppend. Het is tijd voor herijking.
De 10 diepere vragen waar mijn cliënten mee leven
Ik heb bereikt waar ik ooit van droomde, maar waarom voelt het nog steeds niet als genoeg?
Hoe kom ik los van de constante afleiding en de ruis in mijn hoofd?
Waarom is het zo moeilijk om écht te ontspannen, zelfs als ik vrij ben?
Hoe vind ik opnieuw voldoening en betekenis in deze volgende fase van mijn leven?
Welke signalen van mijn lichaam negeer ik al te lang en waarom luister ik er niet naar?
Ik inspireer anderen, maar wie houdt mij nog een eerlijke spiegel voor?
Waarom gun ik mezelf zo weinig tijd om echt te genieten van wat ik heb bereikt?
Ik wil weer meer van betekenis zijn, maar waar begint die volgende stap?
Hoe laat ik los zonder het gevoel te hebben dat ik iets verlies?
De tijd vliegt en alles lijkt steeds complexer te worden. Waar is de eenvoud gebleven en hoe vind ik de weg terug naar mezelf?
De verschuiving die nodig is
De meeste ondernemers of leiders die ik begeleid, hebben geen tekort aan succes, maar aan mentale stilte, fysieke ontspanning en richting van binnenuit.
Een 1-op-1 Personal Retreat biedt de ruimte om niet méér te doen, maar dieper te ademen, bewuster te leven en jezelf te (her)ontdekken.
Wat levert het je op?
Innerlijke rust en helderheid
Je leert je denken tot rust te brengen, piekergedachten los te laten en opnieuw te vertrouwen op je innerlijk kompas. Onder persoonlijke begeleiding ontdek je hoe stilte, adem en aandacht je terugbrengen naar essentie.
Fysiek herstel en vitaliteit
Gezonde voeding, beweging, ademhaling en rustmomenten helpen je lichaam te ontgiften en te versterken. Je keert terug met vernieuwde energie, balans en levenslust.
Mentale focus en veerkracht
Je leert omgaan met druk, verwachtingen en onzekerheden. Met concrete tools en reflectiemomenten vergroot je jouw mentale veerkracht en zelfbewustzijn.
Spirituele verdieping en verbinding
Via meditatie, oeroude rituelen en natuurbeleving ervaar je de kracht van aanwezigheid, verbondenheid en betekenis, altijd stevig verankerd in je lichaam.
Exclusieve persoonlijke begeleiding
Je werkt intensief 1-op-1 met Albert Sonnevelt (ondernemer, executive coach/psycholoog), in een zorgvuldig afgestemd programma dat meebeweegt met jouw levensfase, doelen en innerlijke vragen. Waar relevant wordt Ellen van den Broek betrokken voor belichaamde wijsheid, yoga en meditatie (zie duo-sectie).
Drie unieke bestemmingen
1) Personal Reset Retreat , in Nederland of elders in Europa
Herbron in de mediterrane zon. Versterk je fysieke en mentale veerkracht in een omgeving vol licht, lucht en energie.
2) Personal Meditatie Retreat – Zuid-Afrika
Vind rust, ruimte en richting in de wildernis. Ervaar hoe stilte, natuur en coaching samenkomen tot diepe innerlijke balans.
3) Personal Inner Soul Retreat – Zuid-Amerika
Ga op een spirituele reis naar jouw diepste kern. Onder begeleiding van Albert Sonnevelt en Ellen van den Broek ontdek je jouw Inner Soul, de oerkracht in jezelf.
De retreat locaties bevinden zich in zowel Europa, Zuid-Afrika als Zuid-Amerika.
We stemmen locatie, seizoen en intensiteit af op jouw doelen, energie en agenda.
Dag 1 - Aankomst & vertraging: landing, intake, ademwerk, lichte beweging, vroege nacht.
Dag 2 - Lichaam als kompas: yoga/embodiment, 1-op-1 coaching, reflecties, stilteblokken, natuurwandeling.
Dag 3 - Doorbraak & richting: kernpatronen, keuzes, missie/waarden, ritueel voor loslaten & bekrachtiging.
Dag 4 - Integratie: concrete actiepunten, routines (slaap/voeding/beweging), persoonlijke ‘playbook’.
Dag 5 - Terugkeer: afsluitende sessie, integratieplan (30/60/90 dagen), nazorg-afspraken.
De invulling verschilt per persoon. 1, 3 of 5 dagen, op maat samengesteld.
Place your headline
Wat is inbegrepen?
1-op-1 sessies met Albert Sonnevelt (dagelijks)
Optionele sessies met Ellen van den Broek (yoga/meditatie/embodiment)
Privé-accommodatie, gezonde maaltijden en dranken
Persoonlijk dagprogramma (stilteblokken, natuur, ademwerk, beweging)
Transfers ter plaatse
Integratie-ondersteuning: 2 online vervolgsessies (na 2 en 6 weken)
Niet inbegrepen: internationale vliegtickets en persoonlijke verzekeringen.
Praktische informatie
Duur: 1, 3 of 5 dagen
Data: op aanvraag, volledig afgestemd op jouw agenda
Locaties:
Nederland, elders in Europa, (Zuid)-Afrika en Zuid-Amerika
Begeleiding: Albert Sonnevelt, met een professioneel lokaal ondersteuningsteam
Investering: € 7.500 per dag - exclusief 21% btw en reiskosten
Inclusief verblijf, maaltijden, dranken en persoonlijke begeleiding.
Deze retreat is exclusief en beperkt beschikbaar.
Ik werk normaal gesproken met één cliënt tegelijk.
Samen met Ellen doe ik ook relatiecoaching; dan is jouw partner uiteraard ook welkom.
Ervaringen van mijn cliënten
“Albert is de beste investering die ik ooit heb gemaakt!
Hij verstaat als vakman de kunst om niet in te vullen of te sturen.
Juist daardoor ben ik veel beter instaat om weer op mijn eigen intuïtie te vertrouwen.
Binnen enkele maanden is mijn hele business positief gedraaid
Casper,
Investeerder & ondernemer
“Het niveau van gesprekken met Albert was zeer verhelderend en persoonlijk.
Zonder wollig taalgebruik of ingewikkelde modellen.
Juist de combinatie van hem als psycholoog en ondernemer maakt de begeleiding bijzonder krachtig.”
Ruud,
Voorzitter Raad van Bestuur
“Ik heb al verschillende coaches gehad in het verleden, maar Albert Sonnevelt springt er mijlenver bovenuit.
Hij weet mij in ieder gesprek binnen 20 minuten naar de kern van het probleem te brengen.
In hetzelfde gesprek geeft hij ook nog praktische en werkende tools om direct mee aan de slag te gaan.”
Rolf,
Directeur mediabedrijf
Over Albert & Ellen: de synergie
Albert Sonnevelt , Ondernemer, executive coach & psycholoog. Specialist in het terugbrengen naar eenvoud, scherpe vertaling naar praktijk, en duurzame gedragsverandering.
Ellen van den Broek , facilitator van belichaamde wijsheid. Brengt lichaam, adem, stilte en innerlijke intelligentie in het proces, zodat inzichten landen en gedragen kunnen worden.
Samen creëren we een veld waarin strategie en ziel, kracht en zachtheid, hoofd en lichaam elkaar versterken, voor leiderschap dat niet alleen groter wordt, maar ook dieper en duurzamer.
Veelgestelde vragen
Is dit ‘zweverig’?
Nee. Albert werkt mensgericht én resultaatbewust. Alles is praktisch vertaald naar jouw leven en bedrijf, met respect voor ritme, lichaam en essentie.
Kan mijn partner/assistent meelopen?
Dit is een 1-op-1 traject. In overleg kan een deelmoment worden toegevoegd (bijv. 1 sessie) als dit de integratie ondersteunt.
Hoe zit het met vertrouwelijkheid?
Volledige discretie is gegarandeerd. Ik werk met een NDA op verzoek.
Ik heb weinig tijd, kan het korter?
Ja. Een intensieve 1-daagse is mogelijk. Ik adviseer minimaal 3 dagen voor diepgang én integratie.
Is nazorg inbegrepen?
Ja, twee online opvolgmomenten en een 30/60/90-dagen integratieplan.
Ben je klaar voor jouw persoonlijke reset?
Plan een persoonlijk gesprek en ontdek welke retreat nu het beste
past bij jouw volgende stap.
tarieven exclusief 21% btw. Annulerings- en reisvoorwaarden op aanvraag.
We raden aan een annulerings- en reisverzekering af te sluiten.
© Educure BV - KvK nummer: 52906213